Tháng 9 là giai đoạn thời tiết chuyển từ hè sang thu, thời tiết bắt đầu chuyển từ nóng ẩm sang hanh khô, sự mất cân bằng về nước và chất dầu diễn ra càng nhanh và mạnh khiến da ngày càng xấu... Nếu không muốn trở thành “nạn nhân” của thời điểm giao mùa, bạn hãy thực hiện tốt những hướng dẫn dưới đây.
Làm sạch da đúng cách
Đây là yếu tố cơ bản nhưng cần thiết nhất trong quá trình chăm sóc da, dù là giao mùa hay bất kể thời gian nào trong năm. Chỉ cần biết cách giữ da luôn sạch sẽ là bạn đã đi được nửa quãng đường để tiến đến cái đích “da khỏe và đẹp”. Bạn hãy tiến hành theo các bước làm sạch da sau đây:
- Tẩy trang hàng ngày dù chỉ thoa kem chống nắng
- Rửa sữa rửa mặt phù hợp với da
- Tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần
- Toner: thao tác này giúp làm sạch sâu cho da, đảm bảo tốt các bụi bẩn đều bị loại trừ, giúp da mịn màng và mềm mại.
Bổ sung dưỡng ẩm
Mùa thu, sự tiết dầu của bã nhờn sẽ giảm bớt nên đây chính là thời điểm hoàn hảo để dưỡng ẩm cho làn da. Sau khi đã rửa sạch mặt, bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm có thành phần không chứa dầu. Đặc biệt, buổi tối nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm kết hợp làm trắng để làn da trông tươi sáng hơn. Ngoài mỹ phẩm, bạn cũng có thể tận dụng các nhiên liệu tự nhiên như nước vo gạo, trà xanh và trái cây để đắp mặt nạ hai lần một tuần để bổ sung độ ẩm cho da. Bạn cũng đừng quên dưỡng da cho cơ thể, giúp làm trắng da và da thêm mềm mượt. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng các loại kem dưỡng toàn thân có chứa thành phần AHA (alpha hydroxy acid), vì nó có thể nuôi dưỡng làn da hiệu quả, loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào da mới.
Luôn đồng hành với kem chống nắng
Thật sai lầm nếu bạn cho rằng mùa thu, ít ánh nắng mặt trời vậy nên không cần dùng đến các loại kem chống nắng. Nhưng ngay cả trong ngày râm mát, các tia cực tím UVA và UVB vẫn gây hại đến làn da của bạn, lâu dần có thể gây ung thư da. Vì vậy, trước khi ra ngoài nửa tiếng, bạn hãy dành thời gian thoa kem chống nắng. Khi chọn mua kem chống nắng, nên chọn loại có chỉ số SPF trên mức 30 để có thể bảo vệ bạn hữu hiệu nhất. Dùng kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ mà còn có tác dụng dưỡng da nữa.
Uống đủ nước
70% cơ thể là nước, thiếu nước, làn da bạn sẽ khô, thô ráp và dễ bị lão hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể, gây bít lỗ chân lông - thủ phạm gây nên mụn trứng cá. Vậy nên không chỉ mùa hè mà cả mùa thu bạn cũng cần uống nhiều nước để tránh tình trạng cơ thể bị khử nước. Lượng nước cơ thể cần trung bình mỗi ngày khoảng hai lít nước. Tuy nhiên bạn có thể uống nhiều hoặc ít hơn do còn phụ thuộc phần lớn vào tình trạng sức khỏe, công việc bạn đang làm.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Vào những ngày mùa thu, bạn nên tăng cường thêm các loại rau xanh và trái cây bổ sung các nhóm vitamin như vitamin C, B, E, A và sắt, kẽm, canxi, axit omega 3 - một loại axit béo mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp phải thu nạp từ các loại thực phẩm bên ngoài. Các loại rau xanh và trái cây nên ăn trong mùa thu là bông cải xanh, bí ngô, ngô, cải bắp, cà rốt, dứa, các loại quả mọng nước.
Với nhu cầu làm đẹp, thư giãn ngày càng tăng cao, các spa cũng đua nhau mọc lên ở khắp nơi. Tuy nhiên, không phải spa nào cũng chất lượng và mang đến kết quả như mong muốn.
Hiện nay nhu cầu chăm sóc sắc đẹp không còn dành riêng cho nữ giới mà cả đấng mày râu cũng tham gia. Một trong những công cụ hỗ trợ tốt cho việc chăm sóc sức khỏe ở mỗi trung tâm, spa làm đẹp đó chính là giường massage.
Hãy quan tâm hơn đến cơ thể của mình và tập những thói quen tốt để có một cuộc sống khỏe đẹp.
Những thói quen sinh hoạt, ăn uống không khoa học đã khiến cho cơ thể chúng ta không thể đào thải độc tốc, lâu dài dẫn đến ung thư, vì vậy hãy THAY ĐỔI để DỰ PHÒNG trước khi quá muộn bởi với UNG THƯ, dự phòng luôn là lựa chọn số 1
Hiện nay, xu hướng chăm sóc da ngày càng phổ biến, nhưng nhiều bạn gái sau một thời gian dùng kem dưỡng hoài mà vẫn không thấy sự thay đổi trên da. Vậy thì đâu là nguyên nhân và cách giải quyết?
Trong chúng ta, ít người khi mua một sản phẩm lại quan tâm đến thành phần của sản phẩm đó, mà không biết rằng có những chất mà khi chúng ta sử dụng cho các bộ phận của cơ thể sẽ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe và làn da.
Trong những năm gần đây, trao lưu làm đẹp ở Việt Nam đã bùng nổ một cách mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Từ đó, các brand Việt đang dần dần xuất hiện và chiếm được rất nhiều cảm tình của người yêu mỹ phẩm. Với sự chăm chút về mặt hình ảnh, bao bì cực xịn và hầu hết được sản xuất tại những nhà máy uy tín tai xứ sở Kim chi, các nhãn hàng này đã góp phần rất lớn phát triển thị trường làm đẹp tại Việt Nam.
.jpg?w=200)
Bí quyết chọn giường massage mà không phải chủ spa nào cũng biết
Bí quyết giúp nàng lựa chọn spa chất lượng, hợp túi tiền trong mùa hè
Công nghệ căng bóng da Zenmedics
Công nghệ giảm béo
Công nghệ Idol Peel
Hội Thảo Quốc Tế Hàn Việt
Công nghệ giảm béo "Kiến tạo vòng eo con kiến"
Vì sao nên chọn nghề Spa - Làm đẹp?
CEO Đỗ Phương Anh - Người tiên phong mang “cơ hội vàng” cho ngành làm đẹp Việt Nam
CÔNG NGHỆ IDOL PEEL
HỘI THẢO CÔNG NGHỆ YOUNG&BE THÔNG MINH HƯỚNG TỚI THỜI ĐẠI 5.0, NÂNG CƠ TRẺ HOÁ CĂNG BÓNG DA cùng KSTAR ANH
KSTAR ANH và các chuyên gia đến từ Hàn Quốc hân hạnh được đồng hành cùng đối tác 9CARAT trong buổi ra mắt công nghệ làm đẹp “Skin reborn - Kích hoạt thanh xuân”
Lễ ký kết hợp tác chiến lược giữa Kstar Anh và đối tác Hàn Quốc Reziena, Kstar Anh và Dona Beauty!
Công bố sản phẩm Iancell - L
IANCELL - Dòng dược mỹ phâm Hàn Quốc độc quyền bởi K STAR ANH tại Việt Nam
K Star Anh cùng các doanh nghiệp Hàn Quốc năm 2021
LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC CHIẾN LƯỢC K STAR ANH vs SEOUL MARKET & HIỆP HỘI CÁC DOANH NGHIỆP VỪA VÀ NHỎ TỈNH GANGWONDO
MEET KOREA 2022 XÚC TIẾN THƯƠNG MẠI VIỆT NAM - HÀN QUỐC TRONG THỜI ĐIỂM "BÌNH THƯỜNG MỚI"
LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC CHIẾN LƯỢC GIỮA KSTAR ANH VÀ BEAUTY MASTER
PASSION SHOW NHA TRANG 2022
CÔNG TY K STAR ANH CHÍNH THỨC TRỞ THÀNH THÀNH VIÊN KORCHAM