Nếu bạn dưỡng da mãi không cải thiện, hãy làm 5 điều sau

1. Làm sạch kép với tẩy trang và sữa rửa mặt
Với môi trường bụi bẩn, không khí ô nhiễm và thời tiết khắc nghiệt như ở Việt Nam, việc làm sạch chỉ với tẩy trang hoặc sữa rửa mặt là không đủ. Điều tiên quyết cho một làn da đẹp là phải “sạch”, sau đó các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng mới có thể thẩm thấu vào da một cách hiệu quả. Hơn nữa, nếu làn da không đủ sạch thì lâu ngày bụi bẩn sẽ tích tụ thành mụn cám, mụn đầu đen trông rất mất thẩm mỹ. Vì vậy các nàng hãy nhớ áp dụng phương pháp double cleasing vào cuối mỗi ngày nhé: tẩy trang trước và dùng sữa rửa mặt rửa lại một lần nữa. Để tẩy trang, bạn có thể tùy chọn giữa nước tẩy trang, dầu tẩy trang hoặc khăn giấy tẩy trang. Với sữa rửa mặt, hãy chọn sản phẩm nhẹ dịu, không làm da bị khô căng sau khi sử dụng.

Bước 1. Tẩy trang

Bước 2. Sữa rửa mặt

2. Luôn luôn phải dùng kem chống nắng
Đôi khi, chúng ta dùng các sản phẩm dưỡng ban ngày có spf và lầm tưởng rằng nó đã đủ để chống choi với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, khả năng chống nắng của những sản phẩm dưỡng là có hạn, chỉ thích hợp nếu bạn ngồi trong văn phòng hay chỉ bước ra ngoài trời trong vài phút. Trong trường hợp bạn dành nhiều thời gian ngoài trời, đơn cử như đi bơi, tắm biển hay tập thể thao hoặc bạn phải đi cả ngày và có lớp makeup trên mặt nên không thể thoa lại kem dưỡng, thì hãy dùng kem chống nắng "xịn" để bảo vệ da tối đa khỏi tia UVB và đặc biệt là tia UVA. Khi bôi kem chống nắng, đừng quên bôi xuống cổ bởi đây là vùng da sớm xuất hiện dấu hiệu lão hóa nhất.

3. Dùng sản phẩm tẩy da chết hóa học
Tẩy da chết là bước chăm sóc da rất quan trọng khi bạn ngoài 25 bởi ở độ tuổi này, khả năng tái tạo tế bào mới của da bị giảm sút rõ rệt. Đây cũng là lý do mà bạn thấy da xỉn màu hơn, sẹo thâm lâu mờ hơn. Theo bác sĩ da liễu, bạn nên tẩy da chết cho da với tần suất 1 - 3 lần/tuần và nên chọn tẩy da chết hóa học thay cho tẩy da chết cơ học bởi tẩy da chết hóa học cho hiệu quả cao hơn và cũng nhẹ dịu với da hơn về lâu về dài.

Tẩy da chết hóa học sẽ cho kết quả lâu dài và chuyên sâu

4. Chọn kem mắt đúng theo nhu cầu
Nếu bạn chọn kem mắt không tương thích với nhu cầu thực sự của da, sản phẩm này sẽ trở thành vô thưởng vô phạt. Theo bác sĩ, nếu mắt bạn có quầng thâm hay gặp vấn đề với bọng mắt, hãy chọn kem mắt điều trị trúng đích những vấn đề này. Trong trường hợp bạn chỉ muốn dưỡng ẩm cho vùng da mắt thì kem mắt lại là thứ thừa thãi bởi bản thân kem dưỡng ẩm đã làm tốt nhiệm vụ này rồi.

5. Ăn uống lành mạnh
Ngoài việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da thì việc ăn uống sẽ đóng góp 50% trong việc cải thiện tinh trạng da. Các nàng hãy nhớ hạn chế các đồ ăn dầu mỡ, chiên rán và tăng cường ăn rau xanh, hoa quả, uống detox, và đặc biệt phải tập thể dục thể thao, vì thông qua sự luyện tập cơ thể sẽ bài tiết chất độc qua các tuyến mồ hôi và làm cho da chúng ta khỏe đẹp, săc chắc hơn.

Dùng nước detox

Tập thể dục thể thao